Yoga.Flow.Repeat.

by Sinje Vogelsang
Silhouette einer Person in der Baum-Yoga-Pose vor hellem Himmel.
Yogaunterricht und Yogatherapie in Düsseldorf
Willst Du kräftigende Flows, die Dich zum Schwitzen bringen? Oder gehst Du auf die Matte, um körperliche oder mentale Beschwerden zu minimieren? Du entscheidest.
Eine Frau in Sportkleidung macht Yoga in einer Yogapose, die Arme sind erhoben.
Dein Glück. Nur eine Matte weit weg.
Yoga kann kraftvoll, beruhigend, dynamisch oder sanft sein. Vielleicht gehst Du nach der Stunde verschwitzt nach Hause. Hoffentlich fühlst Du Dich aber auch vitaler, beweglicher und hast mehr Energie.
Zwei Frauen machen Yoga-Dehnübungen am Strand, im Hintergrund sind Meer und Dünen zu sehen.
Yoga. Auf Deine Art.
Auf die Matte, aber allein? Sehr gern. In einer Privatstunde stehst Du im Mittelpunkt. Ich biete Yogaunterricht und Yogatherapie in Düsseldorf.
Silhouette einer Person in der Baum-Yoga-Pose vor hellem Himmel.
Yogaunterricht und Yogatherapie in Düsseldorf
Willst Du kräftigende Flows, die Dich zum Schwitzen bringen? Oder gehst Du auf die Matte, um körperliche oder mentale Beschwerden zu minimieren? Du entscheidest.
Eine Frau in Sportkleidung macht Yoga in einer Yogapose, die Arme sind erhoben.
Dein Glück. Nur eine Matte weit weg.
Yoga kann kraftvoll, beruhigend, dynamisch oder sanft sein. Vielleicht gehst Du nach der Stunde verschwitzt nach Hause. Hoffentlich fühlst Du Dich aber auch vitaler, beweglicher und hast mehr Energie.

Über mich

Eine Frau mit braunen Haaren und weißem Top sitzt, stützt ihr Kinn und schaut nach vorne.
Hallo, mein Name ist Sinje
Schön, dass Du Dich für Yoga interessierst. Ich habe wegen starker Rückenschmerzen angefangen, die Matte auszurollen. Zu Beginn war ich sehr skeptisch – heute ist Yoga fester Bestandteil meines Lebens.
Eine Frau in schwarzen Leggings und Sport-BH macht eine Yoga-Pose mit ausgestrecktem Bein.
Und Du?
Was zieht Dich auf die Matte? Hast Du Schmerzen, möchtest beweglicher werden oder nach einem langen Tag zur Ruhe kommen? Lass uns ein Date auf der Matte vereinbaren – ich unterrichte online oder live und in Farbe in Düsseldorf.
0% andere Yogis.
100% Du.
Du möchtest Yoga machen, aber bitte zeitlich flexibel und auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten? Dann ist eine Privatstunde genau das Richtige. Egal ob Du ein bestimmtes Ziel, wie beispielsweise Schmerzfreiheit oder Muskelaufbau, vor Augen hast oder einfach nur eine individuelle Betreuung möchtest – Du bestimmst Zeit, Ort und Intensität der Yogapraxis.
Zwei Frauen machen Yoga-Kriegerpose am Strand mit dem Meer im Hintergrund.
Ein Yogastudio mit Holzboden und mehreren schwarzen Matten mit ovalen Holzbrettern darauf.
Surf Yoga in Düsseldorf
Das Gefühl von Wasser und Land – die Kombination aus Yoga und Surfen. Wenn Du Yoga auf dem Balanceboard praktizieren möchtest, bist Du hier genau richtig.
Dieser Yogakurs ist ein Ganzkörpertraining, bei dem die Tiefenmuskulatur beansprucht wird. Da wir alle Übungen auf einem Brett mit geschwungener Unterseite machen, ist es auch der perfekte Balanceakt für alle Yogis, Sportbegeisterte und Brettliebhaber. Dabei steht eines im Vordergrund: die Auszeit vom Alltag.
Der Yogaboard Kurs findet jeden Dienstag von 19.30 bis 20.30 Uhr statt.
Wo?
ativo Physiotherapie
Blasiusstraße 4, 40221 Düsseldorf
Online?
Du möchtest online teilnehmen? Sehr gerne. Schreib mir einfach eine Nachricht.
Kosten:
Probestunde: 12 Euro
Einzelticket: 18 Euro
10er Karte: 165 Euro

Teilnahme buchen
Flow & Grow. Yogaretreat im Winter 2025.
Let it flow. Let it flow! Du bist bereit für eine Auszeit in der Natur? Für Yoga und Me-Time? Perfekt! Vom 28. bis zum 30. November 2025 findet das Flow & Glow Yogaretreat in der wunderschönen Eifel statt.
Ein ganz besonderer Ort.
Mit dem Kloster Steinfeld haben wir einen ganz besonderen Ort gefunden – 0815 suchst Du hier vergebens: In uralten Gemäuern befinden sich liebevoll eingerichtete und moderne Hotelzimmer. Weitläufig ist nicht nur die Anlage, sondern auch der Wanderweg „Eifelsteig“, der am Kloster entlang führt.
Darauf kannst Du Dich während des Retreats freuen:
Die erste Yogasession beginnt am Freitag um 16 Uhr – das Retreat endet am Sonntag nach einer Yogaeinheit und einem gemeinsamen Frühstück. Das gesamte Retreat kostet 485 Euro.
Darauf kannst Du Dich während des Retreats fruen:
  • 6 Yogasessions – Vinyasa Flow, Sunrise Yoga, Power Yoga, Candle Light Stretch, Yoga Nidra und Blindfolded Yoga (Yoga für die Sinne, mit verbundenen Augen)
  • 2 Übernachtungen im Einzelzimmer in der 4****-Kategorie
  • 5 Mahlzeiten – wahlweise vegan/vegetarisch möglich
  • Zeit für Wanderungen, einen Besuch im Hallenbad oder zum Abschalten
Die erste Yogasession beginnt am Freitag um 16 Uhr – das Retreat endet am Sonntag nach einer Yogaeinheit und einem gemeinsamen Frühstück. Das gesamte Retreat kostet 485 Euro.
Du möchtest dabei sein? Dann melde Dich gern bei mir.
Kontakt
Leeres Restaurant mit Holztischen, Stühlen, weißer Tischwäsche und Wandbildern.
Bett mit weißer Bettwäsche und Kissen, dahinter ein schwarz-weißes Wandbild eines Schlosses mit Garten.
Wegweiser mit Schildern "REZEPTION GÄSTEHAUS", "AKADEMIE", "BASILIKA", "LABYRINTH" vor einem Gebäude.
Blick durch ein schmiedeeisernes Tor auf ein Gebäude aus Feldsteinen mit der Aufschrift „Kloster Steinfeld“.
Grünes Heckenlabyrinth vor einem historischen Steingebäude unter blauem Himmel mit Wolken.
Leeres Restaurant mit Holztischen, Stühlen, weißer Tischwäsche und Wandbildern.
Bett mit weißer Bettwäsche und Kissen, dahinter ein schwarz-weißes Wandbild eines Schlosses mit Garten.
Wegweiser mit Schildern "REZEPTION GÄSTEHAUS", "AKADEMIE", "BASILIKA", "LABYRINTH" vor einem Gebäude.
Blick durch ein schmiedeeisernes Tor auf ein Gebäude aus Feldsteinen mit der Aufschrift „Kloster Steinfeld“.
Grünes Heckenlabyrinth vor einem historischen Steingebäude unter blauem Himmel mit Wolken.
Ein heller Yogaraum mit Holzboden und mehreren schwarzen Yogamatten, Holzwürfeln und Handtüchern.
Auf die Matte. Fertig. Los.
Du hast Fragen zu Privatstunden, zum Kurs oder Retreat? Egal ob Anfängerin oder fortgeschrittener Yogi – schreibe mir gern.
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